Le palestre riaprono: ecco le buone idee per ripartire

Le palestre riaprono: ecco le buone idee per ripartire

Articolo di Donna Moderna, Alessia Cogliati e Isabella Colombo – Foto © Gabriele Galimberti

“Tengo lezioni online sette giorni su sette e penso ad allenamenti nei parchi”.

Manuela Beillard Blanchard, 60 anni, presidente della Scuola Tian Dao di Taiji a Milano e Brugherio (Mb), www.tiandao.it

«Appena ho capito che non avremmo riaperto nel giro di poco, sono passata da 4 lezioni a settimana in palestra a lezioni online 7 giorni su 7, weekend e feste comprese, e a serate di meditazione aperte anche a chi non è iscritto alla scuola. L’obiettivo era dare la possibilità ad allievi e no di avere un momento per incontrarsi, uno spazio dedicato alle persone in cerca di un appoggio durante questo periodo di quarantena forzata. È stata una boccata d’aria interiore che a molti è servita per sentirsi supportati e accompagnati. La saggezza antica insegna che, se una cosa ha un inizio, ha anche una fine: come ne usciremo dipenderà anche da come l’abbiamo vissuta. Su YouTube ho aperto un canale per lezioni dimostrative e ho chiesto aiuto a tutti gli alunni per gestire i nostri social (che non sono esattamente il mio pane). C’e chi ha scattato foto, pensato a frasi, realizzato dipinti da postare su Instagram (siamo passati da 150 follower a 1.000 in un mese), chi ha studiato come funziona l’algoritmo di Facebook. Tutti abbiamo girato video in casa nostra che poi sono stati montati insieme in un’opera collettiva che mostrasse che cos’è il Taiji a chi non lo sa. La scuola è diventata una cosa comune per il bene comune, ognuno l’ha sostenuta con una forte intenzione. Non solo: la nostra è una pratica salutare (in Cina facevano fare Taiji negli ospedali durante il coronavirus), aiuta il sistema circolatorio, linfatico e immunitario. Appena ci daranno l’occasione, andremo nei parchi a praticare a distanza di sicurezza e le persone potranno vederci, provare, magari appassionarsi. La pratica non può fermarsi, staremo all’aperto e in inverno in strutture certificate. In questo momento c’è un enorme bisogno di senso e spiritualità, sono positiva, penso che il Taiji possa dare risposte a tante domande».

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